L'équitation adaptée est une discipline équestre spécialement conçue pour les personnes en situation de handicap, qu'il soit physique, mental ou sensoriel. Elle offre une opportunité unique de pratiquer un sport tout en bénéficiant des bienfaits thérapeutiques du contact avec le cheval. Cette pratique se développe dans de nombreux centres équestres, où des moniteurs formés et des chevaux sélectionnés assurent un environnement sécurisé et adapté.
Les bienfaits de l'équitation adaptée sont multiples. Sur le plan physique, elle améliore l'équilibre, la coordination et la force musculaire. Sur le plan psychologique, elle favorise la confiance en soi, la concentration et la gestion des émotions. De plus, le lien avec le cheval procure un sentiment de bien-être et de liberté souvent inégalé.
Des compétitions spécifiques, comme les Jeux Équestres Paralympiques, permettent aux cavaliers de se mesurer et de briller dans un cadre compétitif. L'équitation adaptée est ainsi un vecteur d'inclusion sociale, offrant à chacun la possibilité de s'épanouir et de repousser ses limites.